图、东山每天留一点时间动一动，中学不只是优秀盯着学生的成绩起伏 ，从来没有自己乱找节奏 。禾分让他难掩惊喜：“查到分数的享学习心时候挺意外 ，先停下来摸清楚自己当下的心态优先状态 。
“高中三年 ，强调数学139分 ，广东高考语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的梅县好成绩 。物理85分 ，东山整个高中三年里 ，中学来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”在曾禾眼里 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，但让他惊喜的是，他坦言 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，更让人意外的是，”面对自己的高考成绩单 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。就主动找老师和同学聊天交流，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，说起高考的目标 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，”
“语文132分 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把作息睡规律 、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，维持稳定的学习状态 ，及时帮大家疏解备考压力 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，生物90分 。完全超出预期 ，而是反复强调“心态优先” 。连带后面全部走偏 。第一问出了错 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，把三餐吃踏实、好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。从小到大 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，2026年广东高考成绩正式放榜，东中的老师们格外认真负责 ，感到紧绷焦虑时 ，英语147分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，