放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜薏米、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，米水

　　2、老少

　　做法 ：

　　1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。再关火  ，暑祛湿汤水红不要打开盖，米水量要比平时煮粥时多些 。老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、大火烧开后关火，水 。添加适量清水，

　　2、可以直接食用的，

将红豆和薏米放入锅中，

　　原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多，