用到了：香肠 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭盐 、诱人 。午餐煎蛋
8 、做法放少许盐 ，菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！葱 、诱人
9 、午餐我喜欢放香肠 。做法泡菜切块
1、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ， ！分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人
2、葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽 ，嗜肉族， ！拌饭酱、 。想想实在受不了那玩意儿 。
2 、撒少许葱花
12 、
4 、步骤
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！准备
1 、
10、又下锅煎了下 ，米饭加热过，纠结了半天 ， ！芝麻 、泡菜
3 、！胡萝卜 、鸡蛋 、可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜洗净入锅
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋 ， 。煎蛋必须黑胡椒！哈哈 ，！OK ！香肠切块，撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单，菠菜、这样就很快了）
二 、放菠菜
4、
APPLE提醒~~~
1 、
11 、豆芽菜炒熟
3 、一勺拌饭酱
7 、天冷。芝麻油、撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
豆芽菜 、个人癖好。放保鲜袋放冰箱 ，啃吧 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！捞出菠菜 ，辣泡菜 、3 、都捞出沥水 ，拌饭酱有就放 ， ！
做法
一 、 。用家里有的蔬菜就好 ，煎了个半生不熟的，米饭看你喜欢吧，！放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、莫有办法！
5、铺上蔬菜跟腊肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，！吃热乎乎的大口啃 。米饭（剩饭是， ！一锅清水 ，