姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣干红辣椒 、容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣起油锅，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹倒入锅中，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣出香后  ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒、兜匀出锅即可 。

　　原料 ：新鲜海虹 、用盐调味；

　　9 、盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、