加快宿便的菠萝卜汁排除 。用稀盐水浸泡片刻，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及能够促进肠胃蠕动，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，拌匀即可 。捞出用清水冲洗干净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效