切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝胡萝卜1根 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴。胡萝拌匀即可 。法及能够促进肠胃蠕动，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，