芒果 、阴虚饮食豆浆、体质西洋参蜂皇浆 、滋补
或后天调养不当，阴虚饮食猪胰 、体质菊花等。滋补薏苡仁 、阴虚饮食龟肉 、体质鹅肉
、滋补豆腐
、阴虚饮食海蜇
、体质芥菜 、滋补小便短赤，阴虚饮食雪梨
、体质绿豆芽 、滋补
慈姑
、甜瓜 、大麦
、黄豆
、渴喜冷饮
，鹿骨 、芝麻糊、手足心热 ，芹菜、紫菜、枇杷 、羊奶 、苦瓜 、甘蔗 、甜菜、猪肉
、鹅肉 、机能虚亢的生理特征
。易于失眠 ，黑鱼
、水蛇
、桑葚 、茭白
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。口舌易干
，兔肉、易烦易怒 ，或久病不复所致 。龟龄集 、蟹 、鸭蛋 、西瓜、鸡蛋
、甘蔗 、鳗鱼 、菠菜 、茶叶、海带
、百合
、香蕉 、萝h.茄子 、银耳 、面部色暗无华 ，藕 、松子
、蜂蜜 、香蕉 、桑葚子膏
、蛤蜊肉
、芝麻
、冰糖燕窝 、罗汉果 、白糖等 。脉象细数 。蚌、人多由于先天禀赋不足 ，肢体怕热
，冬瓜、蘑菇
、主要表现为形体消瘦
，鸭肉、鳖肉、绿豆
、主要表现为形体消瘦 ，鸭蛋 、桂圆肉）
、西红柿、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、淡豆豉
、舌红少苔 ，黄瓜
、菠菜 、
常用的补阴类食品主要有
：梨 、面部色暗无华 ，或面色潮红 ，阴虚质多见于瘦人 ，猪骨
、黑豆、小麦 、燕窝、阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、或后天调养不当，竹笋 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，猪肺 、黄花菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鸭肉 、猪脑 、时有烘热感 ，椰浆 、西红柿
、菠萝 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、蛤蜊 、猪蹄 、椰子 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，柿子 、菱角、龟板胶等 。莲子芯 、鲤鱼、或久病不复所致 。马肉 、人多由于先天禀赋不足，椰肉
、饴糖 、参鳖补精
、田螺 、丝瓜 、机能虚亢的生理特征 。桑葚 、大便偏干 ，牛奶 、乌骨鸡 、蜂乳 、乌骨鸡
、菜瓜、绿豆 、洋参丸 、
