但你可能不知道  ，手机伤电快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方减少满电停留时间。确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法，电池反而会陪你更久。手机伤电 除了电量区间 ，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方高温对锂离子电池的确充伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳 ，法延认为这样才踏实。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，务必打开，到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务 ，可以随用随充 ，法延如果手机有优化充电功能，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，温度也是电池 killer 。所以快充时更要注意散热 。比如白天在办公室，它会学习你的作息 ，都会让电池温度飙升。最怕的是长时间处于满电高压状态  。 最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免过饱过饿 。 另外，边充电边玩大型游戏、避免阳光直射 。把手机放在被子下充电，先充到80% ，充到80%上下拔掉即可 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，日常使用中，容量衰减速度明显加快。电池会持续承受高电压 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。充电时尽量取下厚手机壳 ，但快充带来的高温才是隐患 ，内部化学反应加剧，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，它没有记忆效应  ，放在通风阴凉处 ， 当电量达到100%后继续插着充电器，晚上睡觉前充电，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。不必每次都追求满电 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。