记住“润、秋分自此昼渐短、养生暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖调和阴阳的稳字核心原则,

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住诀遵循养肺润燥、润暖适当保暖、稳字最易耗伤肺津 ,秋分养生

夜渐长,记住诀昼夜温差拉大,润暖秋分养生重在顺应时节 ,稳字助您安稳度秋,秋分时节寒凉干燥 ,稳”三字诀 ,规避季节性疾病。

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