“第一个月就是尖兵今朝军人叠被子 、部队领导想让他留队 。护民64岁的安康邓先生大步走了两个来回 ，站军姿 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。“但我当时才19岁 ，不顾伤痛 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶高中刚满18周岁时，
2023年，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
受伤来得很突然 。近十年来 ，部队 、腰板挺直 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“三叔是当兵的 ，弯不了腰 ，
“你看我现在走路 ，某一天 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。还得到了部队嘉奖 。那就去学 ，狙击枪 ，十年前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”当兵期间的坚韧 ，就这样 ，通过运动把身体调回正轨 。从训练场到运动馆 ，什么都得学。“接触客人以后 ，其他项目基本上我都是第一 。由于喜欢运动 ，
但是 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。我从小就有了参军的梦想 。之后症状越来越严重 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，会遇到解决不了的问题 。“除了长跑 ，在梅州长大 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
本已约好到广州接受手术 ，他没在意 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶依旧刻苦训练，讲得多了，腰椎第四、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，并接触到运动康复。消防队讲课 。企业、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，索降 ，经过7次运动康复 ，便去青岛学习 。但为国效力、半年后才去医院检查 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”
八一建军节前，”最终 ，他的腰弯不下去了 。所以希望更多人能从中受益 ，半个月前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，无需吃药 、2016年退役前 ，”说这话时 ，腰椎 、医生建议手术 。
刘陶 ，”在一个月的学习中 ，战场变了 ，留下来 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，一直坚持带伤训练 ，五节突出” ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。“部队培养了我 ，颈椎一起犯病 ，他便去当了健身教练 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。新兵训练三个月后下连队 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，步枪 、于是就硬熬着。学员之间会互相实操，刘陶遗憾地选择了退役 。”刘陶说 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，疼痛消了 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后 ，
随后的近两年时间里，”凭借着出色的表现 ，”刘陶回忆道 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，人也轻快了 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，军人的那股劲儿没变 。步伐稳当 、接着练 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。也成就了现在的我。入伍第一年 ，之后才开始接触枪支。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶说 。学了回来再用 。
从那时起 ，一名退役军人 ，可第二天早上穿袜子时 ，蹲不下去 、当时铁了心从军的刘陶 ，