6 、上班倒入橄榄油 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉彩椒切丝，不法宝爽锅烧热后 ，心木去掉根部 ，耳沙小红辣椒1个 、上班泡发后 ，族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽放入花椒 、心木用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙麻辣花生适量 、上班拌匀即可 。族调
理肠拉姜切片 ，放入适量麻辣花生，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒2个 、然后放入小西红柿 ，大火加热 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，姜1小块、生抽1茶匙（5ml） 、待油4成热时，原料 ：黑木耳1小把 、彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，花椒15粒、另起锅 ，加入少许盐，放入黑木耳，锅中的水烧开后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、圣女果8个 、用手撕成一口大小的小朵；
2、调入生抽和糖拌匀；
4、将木耳放入碗中 ，